Вчені з Льєжського університету в Бельгії провели дослідження, що виявило, що надмірне використання фітнес-браслетів та смарт-годин для моніторингу фізичної активності та стану здоров'я може вплинути на психічне здоров'я користувачів.
Результати цього дослідження були опубліковані в Journal of Consumer Affairs .
У дослідженні взяли участь 30 осіб, які використовували фітнес-браслети для різних цілей, зокрема зниження ваги та підвищення продуктивності.
Рівень зацікавленості у цих пристроях варіював: деякі учасники відзначали зростаючу мотивацію, тоді як інші поступово втрачали інтерес. Серед учасників була група, яка стала одержимою здоровим способом життя.
Штрафи за оренду житла: до чого готуватись
Плюс 1000 грн до пенсії: хто може отримувати доплати вже в 2026 році
Мобілізують навіть з бронюванням: ТЦК можуть прийти на критичні підприємства
Дорослі діти прагнуть жити з батьками: все більше сімей обирають лишатись разом
Вони витрачали багато часу на аналіз своїх даних про здоров'я і прагнули досягти ідеальних показників. Однак така надмірна увага до інформації про здоров'я та бажання досягти поставленої мети, незважаючи на можливі похибки вимірювань, негативно вплинули на їх загальне самопочуття та викликали стрес.
Користувачі почали сприймати дані від фітнес-браслетів як абсолютно достовірні, ігноруючи можливі помилки, що призвело до нав'язливого бажання досягти мети, яка йшла всупереч їхньому благополуччю.
Нагадаємо, що експерти назвали найнадійніші та найгірші смартфони: Apple і Samsung відстають.
Раніше ми повідомляли, чому сучасні смартфони все частіше продаються без зарядних пристроїв у комплекті: турбота про екологію та не тільки.