Гендиректор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Адханом Гебрейесус уверен, что компьютерные игры, музыка и книги помогут в преодолении пандемии коронавируса.
"Covid-19 берет много у нас. Но он также дает нам что-то особенное – возможность собраться вместе – работать вместе, учиться вместе, расти вместе", - заявил Гебрейесус.
По его словам, нужно употреблять здоровую пищу, которая поможет иммунной системе правильно работать. Также следует ограничить потребление алкоголя и сладких напитков. Кроме того, курение способно увеличить риск развития тяжелого заболевания, если человек заразился Covid-19.
"ВОЗ рекомендует 30 минут физической нагрузки для взрослых и один час в день для детей. В случае, если ваши местные или национальные рекомендации позволяют, выходите на улицу на прогулку, пробежку, но держитесь на безопасном расстоянии от других. Если вы не можете выйти из дома, найдите упражнения в Интернете, потанцуйте под музыку, займитесь йогой или пройдитесь вверх и вниз по лестнице", - предлагает Гебрейесус.
Гороскоп на сегодня 18 октября: отношения овечек, общение близнецов и потребности стрелков
Украину охватили новые вспышки смертельных заболеваний: кто под угрозой
"Об этом умалчивают": командир рассказал, что делают с нетрезвыми солдатами на фронте
Отопление не более 6 часов в день: правила шокировавшие многих украинцев
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, антибактериальное мыло навредит при пандемии, как мыть руки правильно.
Как сообщал портал Знай.ua, коронавирус в Украине – Комаровский назвал риски для беременных женщин и новорожденных детей.
Также портал Знай.ua писал, как уберечь ребенка от коронавируса и защитить нервы родителей.