Чи трапляється так, що навіть після повноцінного нічного сну ви прокидаєтеся виснаженими й не готовими до нового дня? Причина цього може ховатися там, де ви навіть не підозрюєте - у вашому Wi-Fi роутері.
Постійне випромінювання електромагнітних хвиль, яке створюють ці пристрої, здатне порушувати ваш сон, знижувати рівень концентрації і навіть негативно впливати на ріст кімнатних рослин, повідомляє Times of India.
Вплив Wi-Fi на сон і здоров’я
Дослідження свідчать, що тривалий вплив сигналів Wi-Fi може погіршувати якість сну, зменшуючи вироблення мелатоніну та глибину сну, необхідного для відновлення. Вимкнення Wi-Fi на ніч сприяє кращому сну, підвищує імунітет, покращує настрій і знижує втому. Люди, чутливі до електромагнітних хвиль, відзначають полегшення симптомів, таких як головний біль і труднощі з концентрацією.
Економія енергії
Вимикання роутера на ніч допомагає зменшити енергоспоживання, знизити рахунки за електроенергію, продовжити термін служби техніки та скоротити викиди CO2. Ця проста звичка сприяє більш екологічному способу життя, сприяє енергоефективності та зменшує непотрібні втрати енергії.
За вхідні дзвінки доведеться платити: Lifecell попередив про зміни
Школярам пропонують зменшити канікули: забувають, як пишуться їх імена
Школи переходять на дистанційне навчання
Прибавка до пенсії після 65 років: кому підвищать виплати автоматично
Ріст рослин
Електромагнітні поля Wi-Fi можуть уповільнювати ріст рослин і погіршувати їх здоров’я. Вимикаючи сигнали на ніч, можна створити сприятливіші умови для розвитку коренів і листя, особливо у чутливих рослин.
Менше відволікань
Відключення Wi-Fi допомагає уникати використання пристроїв перед сном, що сприяє розумовому відпочинку та кращому сну.
Ризики електромагнітних полів
Для чутливих людей зменшення впливу електромагнітного випромінювання може полегшити такі симптоми, як запаморочення, шум у вухах або головний біль.
Відключення Wi-Fi на ніч - просте рішення із значними перевагами: покращення сну, економія енергії, здорові рослини й комфортне середовище вдома. Цей маленький крок здатен створити змінити спосіб життя на більш гармонійний і здоровий.
Раніше портал Знай писав, що мобільні додатки вкрадуть ваші дані: з чим треба бути дуже обережним.
Крім того, ми повідомляли, як продовжити час роботи ноутбука під час відключень світла.
Також портал інформував, що шахраї полюють на дітей з iPhone і вимагають гроші: як працює схема.